水曜日始まりました!小川町ウォーキング教室

2018/07/13 KIRIN
■2018/07/13 水曜日始まりました!小川町ウォーキング教室
水曜日始まりました!小川町ウォーキング教室
こんばんは

デューク更家公認ウォーキングインストラクター久保貴鈴です。

小川町教室も6回コース、水曜日から始まりました。

水曜日の初日はいつもの二階の広い会場が使えなくて少し狭い会議室で行いました。

相変わらず、大勢の生徒さんなので狭い会議室はギュウギュウ詰めな感じでした。
(^^;


また、新しい生徒さんも増えて
いつものように楽しいレッスンでした。

暑い夏はツイツイ出掛けたくないからお休みします。

と、いう方もいらっしゃるのですが、

来るのがおっくうになってしまうのですが、そんな暑い時こそ、身体を鍛えて免疫力アップエクササイズの多いデュークズウォーキングエクササイズで夏バテが防止できちゃうのです。


途中からでも参加できます。
リリック受付にお申し込み下さい。


シニア向け、シニア手前の方向けの「100歳まで自分の足で歩くための歩き方」イベント企画も9月に開催します!

1回体験してみたい方は是非。

詳しくは後ほど。
(^-^)/


写真は足裏と後ろモモ(ハムストリング)を鍛えるエクササイズ。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ヴォーグ美容室
http://www.vo-gu.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県比企郡小川町小川529-16
TEL:0493-72-7580
---------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/bh1ds5
Twitter:http://goo.gl/RFXPRg
mixi:http://goo.gl/idlQ5F
ameblo:http://goo.gl/IY7eV5
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

この記事を気に入っていただけたらぜひ、お友達のもご紹介ください☆

 

↓   コピー   ↓

https://vo-gu.com/blog/