免疫力アップ エクササイズ
2020/02/27
KIRIN
こんばんは
デューク更家ウォーキングインストラクターの久保貴鈴です。
世間が色々と大変な時期です。
自分の事は自分で守れるようにしないとです。
「一番大事な事は免疫力を上げる事」
と、我が師匠デューク更家は申しております。
今日の師匠のブログは日本中いや世界中の皆さまに免疫力アップをと「ぴんしゃん元気体操」と「風邪予防エクササイズ」動画をアップしました。
これで元気もアップしましょう！！
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