デューク更家式ウォーキング教室受付開始

2017/12/26 KIRIN
■2017/12/26 デューク更家式ウォーキング教室受付開始
デューク更家式ウォーキング教室受付開始
こんにちは(^-^)

デューク更家公認ウォーキングインストラクターの久保貴鈴です。


私の次期ウォーキング教室の受付が12/27から始まります!


場所は小川町「リリックおがわ」の二階大会場でいつもウォーキング教室は開催しております。


大人数でワイワイと楽しく賑やかな教室です。


姿勢をキレイに歩きたい方、
運動不足解消したい方、
身体の不調が気になりだした方、
元気になりたい方、

ウォーキング教室と言っても実は歩くのは少しだけ、

歩くために必要な身体のバランスやインナーマッスルを鍛えて心と身体を健康的に無理なく動かしていくのがメインです。


激しく身体を動かしたい方には物足りないかもしれませんが、
無理の無い運動で
運動苦手な方でも大歓迎です!


受付は直接リリックおがわにお越しください。



同時に来年1月から始まる「さいたま新都心NHKカルチャースーパーアリーナ教室」も募集中です!

こちらは火曜日昼間のクラスです。



是非、

人生が変わるような
デューク更家式の素晴らしいウォーキングと運動を体験しにいらしてください!
(^O^)/


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